关于自我认知与性取向的困惑:如何判断与改变?
曾经的惑何治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样改变,怎样判断是判断不是同性恋
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性取向的判断不能仅仅依据外在打扮和对异性的暂时反感。同性恋是指对同性产生情感、爱情或性的吸引。目前您可能因为他人的看法而产生困惑,但这并不意味着您就是同性恋。
要判断自己的性取向,可以多去接触不同的人,包括异性,感受自己内心的真实情感。关于改变,不要刻意去强迫自己,而是尝试更加开放地看待人际关系。保持积极的心态,不要过分焦虑。也可以多参加一些社交活动,扩大自己的社交圈子,也许您会对自己的情感有更清晰的认识。
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